Migliorare la proprio autostima non è un gesto egoistico. Imparare a volerci bene vuol dire essere gentili con noi stessi, amarci ed accettarci incondizionatamente, significa guardare noi stessi attraverso gli occhi di una madre amorevole.

Sono tanti i motivi per cui è importante volerci bene, perché quando ci amiamo:

1-      Lasciamo andare la vergogna, la rabbia ed il risentimento e ci apriamo alla creatività, alla comprensione e all’amore.

2-      Crediamo in noi stessi, non ci importa più cosa gli altri pensino di noi, la cosa più importante è quello che noi pensiamo di noi stessi.

3-       Ci sentiamo in pace, ci accettiamo incondizionatamente con i nostri pregi e i nostri difetti.

4-      Siamo responsabili della nostra vita, il nostro atteggiamento mentale ha un impatto su tutti glli aspetti della vita.

5-      Non ci sentiamo più soli, siamo liberi di mostrarci al mondo e realizzare i nostri sogni

6-      Quanto più ci guardiamo con amore , tanto più riusciamo ad essere amorevoli e tolleranti verso gli altri.

7-      Accettiamo gli errori ed i fallimenti e riconosciamo la nostra vulnerabilità.

8-      Non abbiamo bisogno di dimostrare niente agli altri perché ci accettiamo come siamo.

9-      Non siamo più governati dalla paura, sappiamo che l’amore è il potere più forte che ci sia.

10-   Smettiamo di paragonarci agli altri.

11-   Accettiamo la realtà invece di sprecare energie preziose nel lottare e nel lamentarci.

12-   Attiriamo armonia e amore e le nostre relazioni sono più significative.

13-   Accettiamo i fallimenti, sappiamo che non sono la misura di quanto valore abbiamo.

14-   Quando impariamo ad amarci, diventiamo consapevoli dei nostri pensieri negativi e di come reagiamo ad essi. Scegliamo pensieri che ci facciano stare meglio.

15-   Ci sentiamo al sicuro, sappiamo che dentro di noi c’è una forza interiore che ci accompagna per tutta la vita.

16-   La nostra bellezza interiore si manifesta anche all’esterno, esprimiamo abbondanza invece di scarsità in tutti gli aspetti della vita.

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