Nell’articolo precedente “Da Voce Critica a Voce Gentile in 3 Semplici Passi” vi ho parlato della figura del critico interiore e di come riesce a sabotare le nostre iniziative e
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Pensi anche tu che la felicità sia una cosa molto difficile da raggiungere? Continui a vivere pensando che le cose cambieranno o che succederà qualcosa di magico e finalmente potrai
View moreCome la Mindfulness mi ha Aiutato ad Essere più Paziente
Ci sono anche nella vostra vita persone che vi fanno spesso perdere la pazienza o situazioni in cui vi sentite frustrati senza via d’uscita? Sono situazioni all’ordine del giorno per
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Come essere felici a prescindere… Piace anche a te fantasticare, viaggiare nel tempo, lasciare il momento presente e pensare “un giorno o l’altro”.…….? Io l’ho fatto per anni e
View moreCome ringiovanire con gli anni
Ieri una carissima amica mi ha raccontato di aver avuto una piacevolissima e casuale conversazione con una signora di 78 anni, portati benissimo, grande camminatrice, che aveva smesso solo da
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