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Come coltivare la compassione
5 Aprile 2022 @ 19:00 - 21:00
€180
Come coltivare la compassione
Corso in 8 incontri da martedì 5 Aprile 2022
Corso teorico esperienziale basato sulla Mindfulness, in cui si alterneranno spiegazioni teoriche con pratiche e condivisioni di gruppo
Durante il corso lavoreremo sui seguenti aspetti:
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Cos’è davvero la compassione
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Perchè è importante coltivare un atteggiamento compassionevole nei nostri confronti
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Come ci può aiutare a coltivare risorse interiori importanti
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Come riconoscere e neutralizzare la voce critica per eliminare gli ostacoli che ci impediscono di vivere una vita più libera.
Nel corso l’importanza della compassione verrà sviluppata integrando aspetti della psicologia occidentale, della psicologia buddhista e delle neuroscienze.
Date successive:
12 19 26 Aprile
3 10 17 24 Maggio
Costo del corso €180
Sede del corso: Via Zara 121 a Brescia
