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Come coltivare la compassione

Aprile 5 @ 19:00 - 21:00

€180

Come coltivare la compassione

Corso in 8 incontri da martedì 5 Aprile 2022

Corso teorico esperienziale basato sulla Mindfulness, in cui si alterneranno spiegazioni teoriche con pratiche e condivisioni di gruppo

Durante il corso lavoreremo sui seguenti aspetti:

  • Cos’è davvero la compassione

  • Perchè è importante coltivare un atteggiamento compassionevole nei nostri confronti

  • Come ci può aiutare a coltivare risorse interiori importanti

  • Come riconoscere e neutralizzare la voce critica per eliminare gli ostacoli che ci impediscono di vivere una vita più libera.            

Nel corso l’importanza della compassione verrà sviluppata integrando aspetti della psicologia occidentale, della psicologia buddhista e delle neuroscienze.
Date successive:
12 19 26 Aprile
3 10 17 24 Maggio
Costo del corso €180

Sede del corso: Via Zara 121 a Brescia

Dettagli

Data:
Aprile 5
Ora:
19:00 - 21:00
Prezzo:
€180
Categoria Evento:
Tag Evento:
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Luogo

via Zara 121
via Zara 121
Brescia, Italia
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