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Corso di Yoga per il benessere

Febbraio 21 @ 11:00 - 12:00

dal 21 Febbraio a Brescia!!!

Prima lezione gratuita

 

Respira, muoviti e rilassati: prenditi cura del tuo corpo e della tua mente in armonia e serenità.

Lo yoga è una disciplina millenaria, nata nel sub continente indiano che combina movimento corporeo e respirazione donando progressivamente  maggiore forza e flessibilità fisica unita a una più profonda consapevolezza e chiarezza mentale.

Con lezioni adatte a tutti, questo corso ti potrà aiutare a trovare un nuovo equilibrio fra corpo, mente e spirito e a scoprire che lo yoga può essere un meraviglioso processo di conoscenza e di trasformazione di sè

 

Istruttrice

Chiara Bernasconi – Psicologa, insegnante di Hatha Yoga e Yoga Posturale Certificata Yoga Alliance

CHI SONO

Forse per quel fascino esotico che riveste tutto ciò che viene da lontano. O forse per la voglia di curiosare cosa c’è sotto la superficie. Mi sono avvicinata allo yoga così, con lo spirito di un’esploratrice disincantata. Il primo corso è iniziato venticinque anni fa e, come per tutte le passioni, sono seguiti periodi di assidua presenza intervallati da lunghe distanze. Gli dedicavo qualche ora del mio tempo libero perché tutte le mie energie erano rivolte alla psicologia e alla cura degli altri. Poi un giorno ho ripreso la mia pratica, per non smettere più.

 

LUOGO

Le lezioni si terranno in Via Pittori Campini 10 a Brescia.

La sala è uno spazio confortevole, tranquillo e completamente rinnovato. Facile da raggiungere con i mezzi pubblici o la propria auto.

La prima lezione di prova è gratuita!!!

COSTI

Mensile – 1 lezione settimanale – 40 €

Mensile – 2 lezioni settimanali – 70 €

Trimestrale -1 lezione settimanale – 110 €

Trimestrale – 2 lezioni settimanali – 190 €

Tessera associativa annuale al Centro Studi La Ruota: 15 €

 

CONTATTI

I posti sono limitati! Per maggiori informazioni o iscrizioni contattami qui:

chiara.bernasconi@libero.it

tel. 338 2571865

 

 

per informazioni tel 3382571865

Dettagli

Data:
Febbraio 21
Ora:
11:00 - 12:00

Luogo

Via Pittori Campini 10