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SUMMARY:4 Incontri di Mindfulness per riprendere il controllo del tuo Smartphone
DESCRIPTION:Quando è stata l’ultima volta che hai guardato un tramonto o ascoltato un amico senza toccare lo schermo? \nArrivi a fine giornata senza energie\, sblocchi il telefono e ti ritrovi dopo un’ora ad aver guardato il nulla. \nNon è colpa tua: le app sono progettate per questo!\n“Riprenditi il presente”\nSe ti interessa avere una relazione diversa con la tecnologia puoi  iscriverti al Nuovo corso che inizierà martedì 6 ottobre a Brescia\n\n  \nHo creato questo corso dedicato a chi vuole ritrovare la concentrazione\, ridurre lo stress da iperconnessione e governare lo schermo invece di farsi governare\n\n  \nNei 4 incontri impareremo a creare una relazione più consapevole e salutare con il nostro telefono.\n Lo faremo attraverso una presa di consapevolezza dei meccanismi che ci inducono ad un uso compulsivo dello smart phone  e attraverso riflessioni e semplici pratiche quotidiane.\n\n\n\nda Martedì 6 Ottobre dalle 20 alle 21 a Brescia in via Pittori Campini 10\n\n\nFoto di Jae Park su Unsplash
URL:https://www.chiaratedeschi.it/event/4-incontri-di-mindfulness-per-riprendere-il-controllo-del-tuo-smartphone/
LOCATION:via Pittori Campin 10 Brescia\, via Pittori Campini 10\, Brescia
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