Cammino consapevole in connessione con la natura usando i 5 sensi Gli alberi sono straordinari… Certo, tutti sappiamo che trasformano l’anidride carbonica in ossigeno, ma sai che creano reti con altri alberi, si attivano quando si sentono minacciati, e hanno un sacco di alternative intelligenti per continuare a sopravvivere anche quando sono colpiti duramente? Gli […]
Fine settimana intensivo di Mindfulness e Yoga due giorni in mezzo alla natura per rigenerarti lontano dallo stress di tutti i giorni in un ambiente sereno ed accogliente Incorporare la Mindfulness e lo Yoga nella tua routine di benessere può aiutare a promuovere il benessere fisico, mentale ed emotivo. La Mindfulness e lo Yoga sono […]
Fai fatica a dormire e non riesci a concentrarti? Lo stress influenza il tuo stato di salute?Partecipa ai 5 incontri del corso di MindfulnessPer 5 sabati a partire dal 4 Marzo 2023 dalle ore 09.00 alle 12:00 a Brescia in via G.Guerzoni 2Nel corso dei 4 incontri, ti verranno insegnate abilità di Mindfulness in maniera […]
