Sappiamo bene che tutti i nostri tentativi di avere reazioni calme e ponderate, possono in realtà funzionare solo quando, ci sentiamo in controllo delle nostre emozioni. Se siamo pieni di
View moreCome rilassarci nel confronto con gli altri
Mi diverte sempre molto la frase tratta da Linus: Questa frase mi fa riflettere sul bisogno che tutti abbiamo di sentirci connessi con gli altri, ma spesso proprio questo bisogno
View moreQuale è il lupo che vuoi nutrire?
Non mi ricordo da chi l’ho sentita la prima volta o dove l’ho letta, credo che abbia molte versioni, ma la storia è questa. La nipote chiede alla nonna come
View moreHai difficoltà a prendere decisioni? Prova così
Ti è mai capitato di desiderare qualcosa con la testa, ma di avere la sensazione che non sia veramente ciò che vuoi? Forse non lo sai, ma secondo alcune recenti
View moreLa gioia dell’ascolto consapevole
Durante un seminario ho sentito questa frase di David W. Augsburger “Essere ascoltati è un po’ come essere amati”. Mi è piaciuta molto e cerco spesso di ricordarla quando parlo
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