Dall’inizio della seconda ondata di Covid-19 ho ripreso i miei incontri di Mindfulness on line. Alla fine di questi incontri mi sento piena di energia positiva: provo sempre un senso
View moreDistanziamento sociale? Usiamo le parole giuste!
Fiorire nella menopausa – strategie per il benessere e l’equilibrio
Started 9 May 2025
Recuperare saggezza e libertà con gli anni e invecchiare bene.
Non sarebbe fantastico se ci fossero più esempi culturali che mettono in primo piano valori come la saggezza, l’equilibrio, l’obiettività che spesso le persone che invecchiano con serenità, possiedono? Togliere
View moreMindfulness e yoga per il benessere
Started 5 October 2024
Come gestire l’ansia da coronavirus e rimanere positivi
Siamo in un momento difficile e forse all’inizio di un grande cambiamento a livello globale, ed è normale provare ansia da coronavirus. Per tutti è una situazione veramente inedita e
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