Tra piacere e appagamento c’è una notevole differenza, perchè l’appagamento è duraturo mentre è stato provato anche scientificamente che l’esperienza del piacere è momentanea. Immaginiamoci di vincere la lotteria e
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Corso e guida pratica in 6 incontri per vivere bene la menopausa Corso innovativo che attraverso la conoscenza delle ultime ricerche scientifiche al riguardo e l’applicazione di tecniche di
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Allo scopo di iniziare a coltivare la gioia, ad ogni chiusura del corso di Mindfulness, chiedo ai partecipanti di ricordare qualcosa che dà loro gioia. Sono sempre cose molto semplici,
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