Secondo la moderna neuropsicologia ci sono diversi tipi di intelligenza, una di queste, cioè l’intelligenza emotiva è alla portata di tutti. L’intelligenza emotiva è una forma di intelligenza che ha
View more3 trappole mentali che non fanno vivere il presente
In questo articolo, sempre in tema di consapevolezza, dopo aver parlato di accettazione come primo passo per produrre il cambiamento, voglio condividere con te le 3 trappole mentali che non
View morePerchè la Mindfulness riduce il dolore cronico
Come ho spiegato nell’articolo precedente è stato scientificamente provato che la Mindfulness può ridurre il dolore cronico e la conseguente dipendenza da farmaci. Come è possibile? Per capire come sia
View moreSentire le emozioni
Un paio di giorni fa stavo parlando con un’amica, si stava lamentando del fatto di essere stata ingannata da una persona che godeva della sua fiducia. Aveva la consapevolezza che niente accade per caso, ma non riusciva in quel momento a dare un...
View moreCome un libro mi ha guarito dal mal di schiena
Ho sofferto per parecchi anni di dolore alla schiena, ma oggi grazie al dottor John Sarno, sono in perfetta salute. Oltre ad essere guarita dal mal di schiena, ho rinforzato
View more