Ma quanto pensi sia importante sentirci al sicuro nel mondo? La mia risposta, grazie al mio percorso di Mindfulness, nel corso degli anni è molto cambiata. Ho scoperto quanto la gentilezza amorevole e la compassione siano importanti per generare...
View more2 modi per imparare ad allenare la pazienza
È risaputo che che arrabbiarsi fa male alla salute, ma in quest’articolo vi spiego come sia possibile non lasciarsi sopraffare dalla frustrazione. Credo che nella vita di tutti ci siano persone che fanno spesso perdere la pazienza o situazioni in...
View more