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Corsi Mindfulness
Corso Mindfulness in azienda
La Mindfulness può aiutare il personale a sviluppare risorse interiori per mantenere uno stato di salute mentale ottimale e influenzare positivamente le prestazioni dell’azienda.
Corso Mindfulness a Brescia
Otto incontri mirati ad aumentare il benessere e la qualità della tua vita attraverso la riduzione dello stress, del dolore fisico e dell’ansia
Incontri individuali di Mindfulness
Conosci la Mindfulness ed imparara a gestire lo stress, il dolore cronico e l’ansia in un rapporto individuale, studiato per chi non può o non vuole partecipare ai protocolli di gruppo.
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