Home Page - Corsi Mindfulness a Brescia | Chiara Tedeschi
Benvenuto

Corsi Mindfulness

squad-3370836_1920-570x475-1.jpg

Corso Mindfulness in azienda

La Mindfulness può aiutare il personale a sviluppare risorse interiori per mantenere uno stato di salute mentale ottimale e influenzare positivamente le prestazioni dell’azienda.

chris-ensey-16QrjudiZnE-unsplash-scaled.jpg

Corso Mindfulness a Brescia

Otto incontri mirati ad aumentare il benessere e la qualità della tua vita attraverso la riduzione dello stress, del dolore fisico e dell’ansia

rawpixel-com-403494-unsplash.jpg

Incontri individuali di Mindfulness

Conosci la Mindfulness ed imparara a gestire lo stress, il dolore cronico e l’ansia in un rapporto individuale, studiato per chi non può o non vuole partecipare ai protocolli di gruppo.

Scopri tutti i corsi
cosa posso fare per te?

Dottoressa in fisioterapia e Mindfulness trainer

``Ho deciso di essere felice perché fa bene alla salute``
_Voltaire_
Scopri

Le ultime dal blog

5 motivi per rendere la Mindfulness il proposito per il 2021

5 motivi per rendere la Mindfulness il proposito per il 2021

Perchè rendere la Mindfulness il proposito per il 2021? Perchè questo capodanno è denso di significato. Il 2020 è stato un anno impegnativo, sotto...

Distanziamento sociale? Usiamo le parole giuste!

Distanziamento sociale? Usiamo le parole giuste!

Dall’inizio della seconda ondata di Covid-19 ho ripreso i miei incontri di Mindfulness on line. Alla fine di questi incontri mi sento piena di...

Recuperare saggezza e libertà con gli anni e invecchiare bene.

Recuperare saggezza e libertà con gli anni e invecchiare bene.

Non sarebbe fantastico se ci fossero più esempi culturali che mettono in primo piano valori come la saggezza, l’equilibrio, l’obiettività che...

Ebook gratuito

I 29 + 1 Consigli per imparare a volerti bene

L’autostima è una delle qualità più importanti che si possono sviluppare, ti dà il coraggio di perseguire quello che vuoi e ti dà la possibilità di fare una buona impressione sulle persone.

Ebook gratuito

L'altra faccia del dolore

Se in questo momento stai soffrendo per un disagio fisico e mentale, educa la tua mente per eliminare il dolore.
Scarica il mio ebook!

Membro della

Mindfulness Association

  • scopri-29-consigli-volerti-bene.jpg
  • libro-chiara-tedeschi-altra-faccia-del-dolore.jpg
SCOPRI DI PIÚ
Contattami

Per maggiori informazioni

Dopo aver preso visione della informativa sulla privacy acconsento al trattamento dei dati

Via Zara, 121 – 25125, Brescia – info@chiaratedeschi.it3334612669