Close
Via Galvani, 4 25010 – San Zeno Naviglio (Brescia)
+39 3334612669
info@chiaratedeschi.it

Corsi Mindfulness, gestione stress e dolore cronico

Benvenuto

Scopri i miei corsi

30-giorni-benessere-home.jpg

Corso 30 giorni per il tuo benessere

Un percorso di meditazioni guidate lungo 30 giorni per ritrovare l’equilibrio. Ritagliati 10 minuti al giorno per calmare la mente.

chris-ensey-16QrjudiZnE-unsplash-scaled.jpg

Corso Mindfulness a Brescia

Otto incontri mirati ad aumentare il benessere e la qualità della tua vita attraverso la riduzione dello stress, del dolore fisico e dell’ansia

rawpixel-com-403494-unsplash.jpg

Incontri individuali di Mindfulness

Conosci la Mindfulness ed imparara a gestire lo stress, il dolore cronico e l’ansia in un rapporto individuale, studiato per chi non può o non vuole partecipare ai protocolli di gruppo.

Scopri tutti i corsi
cosa posso fare per te?

Dottoressa in fisioterapia e Mindfulness trainer

``Ho deciso di essere felice perché fa bene alla salute``
_Voltaire_
Scopri

Le ultime dal blog

Benessere in azienda e Mindfulness. Perché è essenziale?

Benessere in azienda e Mindfulness. Perché è essenziale?

La pandemia ha generato molteplici sfide per il benessere fisico e mentale sia a livello personale che lavorativo. L’Istituto di ricerca...

Perché la Mindfulness in azienda è importante?

Perché la Mindfulness in azienda è importante?

Grazie alla lungimiranza del personale addetto alla formazione ho iniziato a collaborare nel 2021 con l’azienda che si occupa di tutelare e...

Sorridi e tutto il mondo sorride con te!

Sorridi e tutto il mondo sorride con te!

Ma è davvero così? Basta che sorridi e tutto il mondo sorride con te? Succede anche a voi di avere una una canzone fissa in testa a volte per...

Ebook gratuito

I 29 + 1 Consigli per imparare a volerti bene

L’autostima è una delle qualità più importanti che si possono sviluppare, ti dà il coraggio di perseguire quello che vuoi e ti dà la possibilità di fare una buona impressione sulle persone.

Ebook gratuito

L'altra faccia del dolore

Se in questo momento stai soffrendo per un disagio fisico e mentale, educa la tua mente per eliminare il dolore.
Scarica il mio ebook!

Membro della

Mindfulness Association

  • thumb-29-1-consigli.jpg
  • thumb-altra-faccia-del-dolore.jpg
SCOPRI DI PIÚ
Contattami

Per maggiori informazioni

    Dopo aver preso visione della informativa sulla privacy acconsento al trattamento dei dati

    Via Zara, 121 – 25125, Brescia – info@chiaratedeschi.it3334612669