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Il mio metodo Mindfulness unisce l’aspetto educativo e permette di conoscere come funziona il delicato meccanismo che lega la mente ed il corpo e come avviene il collegamento fra stress e sintomo. Si avvale di esercizi pratici, audio informativi e rilassamenti guidati con tecniche di Mindfulness.

Quello che potrai ottenere lavorando con me è un ascolto empatico di chi ha avuto i tuoi stessi problemi e ne è uscito, un’oasi di pace e tranquillità in cui imparare e mettere a frutto tecniche di consapevolezza e di rilassamento, studiate a fondo e messe in pratica sia negli incontri individuali che nei gruppi.

CON IL MIO AIUTO IL DOLORE POTRÁ ESSERE SOLO UN RICORDO

Inizia fin da subito a trarre vantaggio dalle tecniche del mio metodo Mindfulness.

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