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Cosa possiamo imparare dalla natura?

chiaratedeschi 4 days ago
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Imparare dalla natura, potrebbe davvero essere la risposta a tante ansia e paure che ci assillano. Da parte mia non perdo l’occasione di stare anche per poco tempo a contatto

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Posto sicuro…perchè è così importante?

chiaratedeschi 18 August 2023
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Nel mio percorso di meditazione, la pratica del posto sicuro è senza dubbio la risorsa di cui non potrei proprio fare a meno. Faccio questa pratica immaginativa già da parecchi

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Uscire dalla zona comfort…Perchè è così difficile?

chiaratedeschi 13 June 2023
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Sono tanti i motivi per cui spesso è così difficile uscire dalla nostra zona Comfort. Nella vita ci sono sempre momenti in cui dobbiamo iniziare qualcosa di nuovo. A volte

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Come imparare la pazienza dagli alberi

chiaratedeschi 3 June 2023
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Coltivare la gentilezza…5 buone ragioni per farlo

chiaratedeschi 4 May 2023
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Le ragioni per coltivare la gentilezza sono anche più di 5, a patto però che sia sentita in modo autentico. Ma come riconosciamo la gentilezza autentica? Ce lo dice il

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Dottoressa in fisioterapia ed insegnante di Mindfulness.
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© 2020 Chiara Tedeschi

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