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Mindfulness…accettarsi per cambiare

chiaratedeschi 1 November 2016
Mindfulness…accettarsi per cambiare

Spesso negli incontri dei corsi di Mindfulness che tengo, trovo difficile da spiegare il concetto di accettarsi come fase necessaria per produrre qualsiasi cambiamento. E’ un concetto nuovo per la

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