LogoLogo
  • Home
  • Dicono di me
    • Chi sono
    • Testimonianze
  • In azienda
  • Corsi
    • Corso Mindfulness a Brescia
    • Sedute individuali online e in presenza
    • Mindfulness nella scuola
    • 30 giorni per il tuo benessere
  • Risorse Gratuite
    • 29 + 1 CONSIGLI PER IMPARARE A VOLERTI BENE
    • L’altra faccia del dolore
    • Podcast
  • Blog
  • Contatti
  • it
    • en
    • it
Logo
Close
  • Home
  • Dicono di me
    • Chi sono
    • Testimonianze
  • In azienda
  • Corsi
    • Corso Mindfulness a Brescia
    • Sedute individuali online e in presenza
    • Mindfulness nella scuola
    • 30 giorni per il tuo benessere
  • Risorse Gratuite
    • 29 + 1 CONSIGLI PER IMPARARE A VOLERTI BENE
    • L’altra faccia del dolore
    • Podcast
  • Blog
  • Contatti
  • it
    • en
    • it
Via Pittori Campini, 10 25124 – Brescia
+39 3334612669
info@chiaratedeschi.it

Mindfulness

HomeBlogMindfulness

Mindfulness per Tessere il Paracadute

chiaratedeschi 24 November 2025
Mindfulness per Tessere il Paracadute

Tessere il paracadute è una metafora di di Jon Kabat-Zinn, che raccomanda di tessere il paracadute prima di saltare dall’aereo. L’invito è quello di allenarci con la pratica di Mindfulness

View more

Sperimentare un senso di pace interiore

chiaratedeschi 22 November 2024
Sperimentare un senso di pace interiore

 Quanto più il mondo esterno è incerto e potenzialmente minaccioso, tanto più importante diventa coltivare un senso di pace interiore, investire in noi stessi, nel cerchio delle amicizie e della

View more

Come imparare la pazienza dagli alberi

chiaratedeschi 3 June 2023
Come imparare la pazienza dagli alberi

Ho sempre amato la primavera, ma quest’anno mi sembra ancora più meravigliosa del solito. Mi guardo in giro quando cammino nel bosco o in campagna e sono così contenta che

View more

Coltivare la gentilezza…5 buone ragioni per farlo

chiaratedeschi 4 May 2023
Coltivare la gentilezza…5 buone ragioni per farlo

Le ragioni per coltivare la gentilezza sono anche più di 5, a patto però che sia sentita in modo autentico. Ma come riconosciamo la gentilezza autentica? Ce lo dice il

View more

Umanità condivisa: perchè è fondamentale…

chiaratedeschi 4 April 2023
Umanità condivisa: perchè è fondamentale…

L’umanità condivisa si riferisce all’idea che, nonostante le nostre numerose differenze in termini di cultura, razza, etnia, religione e altri fattori, tutti noi esseri umani, cerchiamo e abbiamo bisogno di

View more
123…11-13
Soffri di dolore cronico? Lo stress influenza il tuo stato di salute? Scarica gratuitamente il mio e-book “l’altra faccia del dolore”


SCARICA
Lo sai che è possibile sviluppare un atteggiamento positivo e di fiducia? Impara a volerti più bene e scarica gratuitamente il mio e-book “29 + 1 consigli


SCARICA
Prossimo Corso Mindfulness
SCOPRI DI PIÚ
Post Recenti
L’essere umano è buono o cattivo?
25 days ago
Mindfulness per Tessere il Paracadute
24 November 2025
Categorie
  • Autostima
  • Critico Interiore
  • Meditazione
  • Mindfulness
  • Nature
  • Perdono
  • Related
  • Spiritual Healing
  • State Of Mind
New Arrivals
Logo
Dottoressa in fisioterapia ed insegnante di Mindfulness.
  • Via Pittori Campini, 10 - 25124, Brescia
  • info@chiaratedeschi.it
  • 333 4612669

I dati verranno trattati secondo quanto previsto dalla informativa sulla privacy

I MIEI CORSI
  • Corso Mindfulness a Brescia
  • Sedute individuali online e in presenza
  • Mindfulness in azienda
  • Mindfulness nella scuola
ULTIMI ARTICOLI DAL BLOG
L’essere umano è buono o cattivo?
L’essere umano è buono o cattivo?
25 days ago
Mindfulness per Tessere il Paracadute
Mindfulness per Tessere il Paracadute
24 November 2025
La forza di rialzarsi: il potere della resilienza.
La forza di rialzarsi: il potere della resilienza.
20 October 2025

© 2024 Chiara Tedeschi

Utilizziamo i cookie per essere sicuri che tu possa avere la migliore esperienza sul nostro sito. Se continui ad utilizzare questo sito noi assumiamo che tu ne sia felice.