Ho sempre amato la primavera, ma quest’anno mi sembra ancora più meravigliosa del solito. Mi guardo in giro quando cammino nel bosco o in campagna e sono così contenta che
View moreCome imparare la pazienza dagli alberi
Coltivare la gentilezza…5 buone ragioni per farlo
Le ragioni per coltivare la gentilezza sono anche più di 5, a patto però che sia sentita in modo autentico. Ma come riconosciamo la gentilezza autentica? Ce lo dice il
View moreUmanità condivisa: perchè è fondamentale…
L’umanità condivisa si riferisce all’idea che, nonostante le nostre numerose differenze in termini di cultura, razza, etnia, religione e altri fattori, tutti noi esseri umani, cerchiamo e abbiamo bisogno di
View moreSorridi e tutto il mondo sorride con te!
Ma è davvero così? Basta che sorridi e tutto il mondo sorride con te? Succede anche a voi di avere una una canzone fissa in testa a volte per l’intera
View moreEssere consapevoli dei pensieri, perchè è così utile?
Essere consapevoli dei pensieri è essenziale per il benessere. Abbiamo all’incirca 100 miliardi di neuroni che producono un numero quasi illimitato di connessioni in ogni momento. Pensare quindi è naturale.
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