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Anno nuovo… tempo per coltivare il nostro giardino interiore

chiaratedeschi 22 December 2021
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chiaratedeschi 30 July 2019
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Sono tornata da poco dalla Scozia, precisamente da Samye Ling dove ho partecipato alla conferenza della Mindfulness Association. Sono stati giorni molto belli, intensi ma piacevolissimi. Un vero balsamo per

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Troppo rumore per calmare la mente? Prova a far così

chiaratedeschi 4 June 2017
Troppo rumore per calmare la mente? Prova a far così

Anche per te è difficile trovare spazi abbastanza tranquilli per riuscire a rilassarti e a calmare la mente? C’è sempre troppo rumore intorno e non riesci a trovare mai il

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© 2020 Chiara Tedeschi

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