Le vacanze sono un momento speciale, servono sia al corpo che alla mente per rigenerarsi. Ma anche per te, le aspettative che tutto debba andare nel migliore dei modi, rendono questo periodo stressante? Se hai risposto si, qual’è allora il...
View more
Secondo l’OMS (Organizzazione mondiale della sanità) nonostante i progressi ottenuti in campo medico, le malattie ischemiche cardiache rappresentano il 13,2% di tutte le morti a livello globale. Tra le loro cause si annovera lo stress, il fumo le...
View more
Provare un certo grado di ansia o paura è inevitabile, ma a volte queste emozioni possono diventare debilitanti e contribuiscono ad alimentare un circolo vizioso che provoca dolore cronico. La prima cosa che si nota quando si inizia a praticare...
View moreQuando si parla di crescita e di sviluppo interiore, il concetto più usato è quello che bisogna arrendersi e lasciare andare il desiderio di controllare ogni cosa, ma è un’idea che francamente ci piace poco. Ci sentiamo meglio quando ci sembra di...
View more
Negli ultimi anni sono state fatte parecchie ricerche su come il dolore viene modulato dal cervello. Si è scoperto che consta di tre componenti: sensoriale, cognitiva ed affettiva. La componente sensoriale descrive il tipo di dolore, se acuto o...
View more