Negli ultimi anni sono state fatte parecchie ricerche su come il dolore viene modulato dal cervello. Si è scoperto che consta di tre componenti: sensoriale, cognitiva ed affettiva. La componente
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Un pensiero è innocuo finché non ci crediamo. Non sono i nostri pensieri, ma l’attaccamento ad essi che causa sofferenza. Attaccarsi a un pensiero significa credere che sia vero, senza indagarlo. Una credenza è un pensiero al quale siamo...
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Un paio di giorni fa stavo parlando con un’amica, si stava lamentando del fatto di essere stata ingannata da una persona che godeva della sua fiducia. Aveva la consapevolezza che niente accade per caso, ma non riusciva in quel momento a dare un...
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Secondo il dottor Bruce Lipton (biologo cellulare statunitense) il subconscio controlla il 95 per cento della nostra attività mentale e di conseguenza è responsabile di gran parte delle nostre scelte
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A molte persone quando si parla di meditazione viene in mente il Monaco seduto per ore ed ore, a volte in posizioni che per noi occidentali sono impraticabili. La buona
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