Non capita spesso di sentirci accolti così come siamo, senza dover fare niente di speciale

In questa giornata dedicata al benessere, troveremo uno spazio in cui possiamo rallentare, ancorarci al corpo ed ascoltare.

Ci saranno pratiche di Mindfulness all’interno e all’esterno nel bellissimo parco delle Terme.

Giornata adatta anche a coloro che non hanno mai fatto un corso, ma desiderano approcciarsi alla Mindfulness.