Il Pavimento pelvico - Workshop di un pomeriggio il 9 Novembre 2024 dalle 14:30 alle 18:30 Un pomeriggio alla scoperta di questa importante parte del nostro corpo. Un percorso di conoscenza e consapevolezza per imparare a prendersene cura con pratiche di mindfulness e yoga adatte a tutti. condotto da: Chiara Tedeschi fisioterapista ed […]
Fine settimana intensivo di Mindfulness e Yoga due giorni in mezzo alla natura per rigenerarti lontano dallo stress di tutti i giorni in un ambiente sereno ed accogliente Incorporare la Mindfulness e lo Yoga nella tua routine di benessere può aiutare a promuovere il benessere fisico, mentale ed emotivo. La Mindfulness e lo Yoga sono […]
Cammino consapevole in connessione con la natura usando i 5 sensi Gli alberi sono straordinari Certo, tutti sappiamo che trasformano l’anidride carbonica in ossigeno, ma sai che creano reti con altri alberi, si attivano quando si sentono minacciati, e hanno un sacco di alternative intelligenti per continuare a sopravvivere anche quando sono colpiti duramente? Gli […]
