Fine settimana intensivo di Mindfulness per imparare a coltivare risorse importanti al fine di superare i momenti di difficoltà Oggi è diventato un lusso concedersi del tempo per noi stessi. Ed è sempre più difficile "staccare la spina" nella nostra frenetica vita quotidiana. Partecipare ad un ritiro di mindfulness è darsi l’opportunità di farlo, concedendoci del tempo per riconnetterci con noi stessi e fare un’esperienza unica, in grado di generare un cambiamento nella nostra vita. Un ritiro di mindfulness è…