Perchè amare se stessi fa vivere meglio? Ti capita mai di non piacerti per niente? A me è successo molte e molte volte nella mia vita, ed ancora a volte mi succede…la differenza è che ora ne sono consapevole. Parlo della sensazione di non essere...
View moreSoffri di mania di controllo? Ecco perché è meglio lasciare andare
Quando si parla di crescita e di sviluppo interiore, il concetto più usato è quello che bisogna arrendersi e lasciare andare il desiderio di controllare ogni cosa, ma è un’idea che francamente ci piace poco. Ci sentiamo meglio quando ci sembra di...
View moreI sedici vantaggi dell’autostima
Migliorare la proprio autostima non è un gesto egoistico. Imparare a volerci bene vuol dire essere gentili con noi stessi, amarci ed accettarci incondizionatamente, significa guardare noi stessi attraverso gli occhi di una madre amorevole. Sono...
View moreScegli come essere felice in 5 punti
Tutti vogliamo essere felici, la felicità migliora il mondo, le azioni di ogni essere umano sono guidate dal desiderio di essere felici. Credo però che ciò che contraddistingue le persone veramente felici è che hanno fatto una scelta cosciente di...
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