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3 modi per esprimere più gratitudine

Chiara Tedeschi 15 October 2017

La gratitudine è una qualità importantissima per il benessere psicofisico. Forse non abbiamo bisogno di avere dei motivi in più per riconoscere gli effetti benefici della gratitudine, sappiamo già che ci fa sentire bene. Quello che però, le...

Elogio dell’umiltà e come ci rende persone migliori

Chiara Tedeschi 23 January 2017

Nell’articolo precedente ho parlato di intelligenza emotiva e di come sia importante svilupparla per migliorare i rapporti con gli altri. Un’altra caratteristica da sviluppare e che ci può aiutare a migliorare le relazioni è...

Scegli come essere felice in 5 punti

Chiara Tedeschi 10 March 2015

Tutti vogliamo essere felici, la felicità migliora il mondo, le azioni di ogni essere umano sono guidate dal desiderio di essere felici. Credo però che ciò che contraddistingue le persone veramente felici è che hanno fatto una scelta cosciente di...