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Tag: reazione emotiva

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Ma quanto è tossica la distrazione per la nostra mente?

chiaratedeschi 18 February 2021
Ma quanto è tossica la distrazione per la nostra mente?

Vi capita mai di fare una cosa, mentre la mente è altrove? Di arrivare a casa e non ricordare la strada che avete fatto. Oppure ascoltare qualcuno e realizzare che

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Come la Mindfulness riduce il dolore cronico

chiaratedeschi 20 July 2016

È stato provato scientificamente che la Mindfulness può ridurre il dolore cronico e la conseguente dipendenza da farmaci. Nell’articolo precedente ho spiegato i due aspetti che caratterizzano la percezione del

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