Un pomeriggio alla scoperta di questa importante parte del nostro corpo. Un percorso di conoscenza e consapevolezza per imparare a prendersene cura con pratiche di mindfulness e yoga adatte a tutti.
condotto da:
Chiara Tedeschi fisioterapista ed insegnante di Mindfulness
Chiara Bernasconi – Psicologa, insegnante di Hatha Yoga e Yoga Posturale Certificata Yoga Alliance
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