L’umanità condivisa si riferisce all’idea che, nonostante le nostre numerose differenze in termini di cultura, razza, etnia, religione e altri fattori, tutti noi esseri umani, cerchiamo e abbiamo bisogno di
View moreTrovare prima la pace dentro di noi, Perchè?
Perché è così importante trovare prima la pace dentro di noi? Devo ammettere che in questi giorni ho trovato arduo dare un senso a quello che sta succedendo. Ho lottato
View morePensi di giudicarti troppo severamente?
Se sei tra quelli che si giudicano troppo severamente e fanno fatica a perdonarsi anche il minimo sbaglio, sappi che sei in buona compagnia. Molte persone si criticano duramente per
View moreEliminare l’ansia da perfezionismo
La mia ansia da perfezionismo si è palesata proprio ieri. Stamattina, riflettendo sulla giornata appena passata, dove ho dovuto affrontare un impegno importante, il mio critico interiore ha fatto capolino.
View more5 motivi e un esercizio per eliminare la sensazione di acqua alla gola
Per molti anni mi sono sentita così, con la sensazione di acqua alla gola, tanti impegni e poco tempo per portare tutto a termine. La sensazione che qualsiasi cosa facessi,
View more