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Tag: ansia

HomeBlogTag: ansia

Trovare prima la pace dentro di noi, Perchè?

chiaratedeschi 8 March 2022
Trovare prima la pace dentro di noi, Perchè?

Perché è così importante trovare prima la pace dentro di noi? Devo ammettere che in questi giorni ho trovato arduo dare un senso a quello che sta succedendo. Ho lottato

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Come fronteggiare ansia e paura in questo momento di crisi

chiaratedeschi 20 April 2020
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L’avvento così improvviso della pandemia da coronavirus ha generato conseguenze gravi, sia dal punto di vista economico che da quello della salute. Stiamo cercando di gestire 2 aspetti potenzialmente contagiosi:

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Da dove viene l’ansia di sentirci minacciati?

chiaratedeschi 17 February 2020
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L’evoluzione dell’uomo moderno è avvenuta grazie ad un sistema di allerta molto sofisticato per le situazioni pericolose. Di conseguenza l’ansia di sentirci minacciati è provocata dal fatto che il nostro

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Corso di Mindfulness in 5 incontri

Started 4 March 2023
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Evitare lo stress da Natale con la Mindfulness? Si può

chiaratedeschi 17 December 2017
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La stagione delle feste è arrivata, sono qui seduta al computer, ascolto le canzoni di Natale e osservo il magnifico presepe che ho fatto, con le casette e le lucine.

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Dottoressa in fisioterapia ed insegnante di Mindfulness.
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© 2020 Chiara Tedeschi

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