Ritiro di Mindfulness e resilienza

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Mindfulness e resilienza Per resilienza si indica in genere, la forza che ci permette di superare i traumi e di rialzarci quando cadiamo. Essere resilienti consiste nello sviluppare l’intelligenza emotiva per gestire meglio le emozioni e...

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Corso di Mindfulness in 4 incontri

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Sei alla ricerca di un po’ di pace e di serenità? Fai fatica a dormire e non riesci a concentrarti?  Lo stress influenza il tuo stato di salute? aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa  Partecipa ai 4...

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