Mindfulness e resilienza Per resilienza si indica in genere, la forza che ci permette di superare i traumi e di rialzarci quando cadiamo. Essere resilienti consiste nello sviluppare l’intelligenza emotiva per gestire meglio le emozioni e...
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Sei alla ricerca di un po’ di pace e di serenità? Fai fatica a dormire e non riesci a concentrarti? Lo stress influenza il tuo stato di salute? aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa Partecipa ai 4...
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Mi diverte sempre molto la frase tratta da Linus: Questa frase mi fa riflettere sul bisogno che tutti abbiamo di sentirci connessi con gli altri, ma spesso proprio questo bisogno fondamentale ci porta ad avere paura del confronto con gli altri e...
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Non mi ricordo da chi l’ho sentita la prima volta o dove l’ho letta, credo che abbia molte versioni, ma la storia è questa. La nipote chiede alla nonna come faccia ad essere sempre così felice, piena di saggezza e così amata e rispettata dalle...
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Ti è mai capitato di desiderare qualcosa con la testa, ma di avere la sensazione che non sia veramente ciò che vuoi? Forse non lo sai, ma secondo alcune recenti ed innovative ricerche scientifiche, ognuno di noi non ha solo un cervello, ma...
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da Digital Partner