La stagione delle feste è arrivata, sono qui seduta al computer, ascolto le canzoni di Natale e osservo il magnifico presepe che ho fatto, con le casette e le lucine. Sono andata persino a raccogliere il muschio nel prato come facevo da piccola...
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Anche per te è difficile trovare spazi abbastanza tranquilli per riuscire a rilassarti e a calmare la mente? C’è sempre troppo rumore intorno e non riesci a trovare mai il momento o il posto giusto? Forse hai l’idea che per meditare bisogna...
View moreProprio ieri ho dovuto affrontare un impegno importante e stamattina, riflettendo sulla giornata appena passata, il mio critico interiore ha fatto capolino, la sensazione spiacevole era quella di non essere stata all’altezza delle mie...
View morePer molti anni mi sono sentita così, con la sensazione di acqua alla gola, tanti impegni e poco tempo per portare tutto a termine. La sensazione che qualsiasi cosa facessi, avrei finito per scontentare qualcuno e se arrivavo in ritardo al lavoro...
View moreNell’articolo precedente ho parlato di intelligenza emotiva e di come sia importante svilupparla per migliorare i rapporti con gli altri. Un’altra caratteristica da sviluppare e che ci può aiutare a migliorare le relazioni è...
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