Sono tornata da poco dalla Scozia, precisamente da Samye Ling dove ho partecipato alla conferenza della Mindfulness Association. Sono stati giorni molto belli, intensi ma piacevolissimi. Un vero balsamo per il corpo e per la mente, essere immersa...
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Non mi ricordo da chi l’ho sentita la prima volta o dove l’ho letta, credo che abbia molte versioni, ma la storia è questa. La nipote chiede alla nonna come faccia ad essere sempre così felice, piena di saggezza e così amata e rispettata dalle...
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Ci siamo…l’anno sta per finire e spesso questo periodo diventa un momento di riflessione per tutti noi. Magari proprio per formulare buoni propositi per l’anno nuovo. Grazie alla mia esperienza, in questi ultimi anni ho cambiato il modo di...
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La maggioranza delle persone, me inclusa, ha la tendenza ad aggrapparsi alle cose o alle persone anche quando è arrivato il momento di lasciare andare o di cambiare. Può essere che facciamo fatica a lasciare andare un oggetto, una persona o un’...
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Alcuni giorni fa, al supermercato per le spese natalizie, ho chiesto un’informazione alla commessa che si aggirava tra gli scaffali, c’era moltissima gente e lei probabilmente era stanca. Ha lasciato però il suo carrello pieno e mi ha...
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da Digital Partner