Tessere il paracadute è una metafora di di Jon Kabat-Zinn, che raccomanda di tessere il paracadute prima di saltare dall’aereo. L’invito è quello di allenarci con la pratica di Mindfulness
View moreLa Felicità Vera: Oltre gli Oggetti Materiali
I messaggi della pubblicità specialmente quelli più efficaci cercano sempre di collegare un oggetto ad un’emozione profonda, questo vale per l’ultimo modello di telefonino come per i biscotti della colazione,
View moreSperimentare un senso di pace interiore
Quanto più il mondo esterno è incerto e potenzialmente minaccioso, tanto più importante diventa coltivare un senso di pace interiore, investire in noi stessi, nel cerchio delle amicizie e della
View moreUmanità condivisa: perchè è fondamentale…
L’umanità condivisa si riferisce all’idea che, nonostante le nostre numerose differenze in termini di cultura, razza, etnia, religione e altri fattori, tutti noi esseri umani, cerchiamo e abbiamo bisogno di
View moreTrovare prima la pace dentro di noi, Perchè?
Perché è così importante trovare prima la pace dentro di noi? Devo ammettere che in questi giorni ho trovato arduo dare un senso a quello che sta succedendo. Ho lottato
View more




