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Tag: vivere il presente

HomeBlogTag: vivere il presente

Sorridi e tutto il mondo sorride con te!

chiaratedeschi 12 September 2022
Sorridi e tutto il mondo sorride con te!

Ma è davvero così? Basta che sorridi e tutto il mondo sorride con te? Succede anche a voi di avere una una canzone fissa in testa a volte per l’intera

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Essere consapevoli dei pensieri, perchè è così utile?

chiaratedeschi 27 April 2022
Essere consapevoli dei pensieri, perchè è così utile?

Essere consapevoli dei pensieri è essenziale per il benessere. Abbiamo all’incirca 100 miliardi di neuroni che producono un numero quasi illimitato di connessioni in ogni momento. Pensare quindi è naturale.

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Piacere e appagamento, qual’è la differenza?

chiaratedeschi 11 February 2022
Piacere e appagamento, qual’è la differenza?

Tra piacere e appagamento c’è una notevole differenza, perchè l’appagamento è duraturo mentre è stato provato anche scientificamente che l’esperienza del piacere è momentanea. Immaginiamoci di vincere la lotteria e

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Anno nuovo… tempo per coltivare il nostro giardino interiore

chiaratedeschi 22 December 2021
Anno nuovo… tempo per coltivare il nostro giardino interiore

Il percorso di Mindfulness ci insegna a riconoscere e a gestire le emozioni difficili ma allo stesso tempo ci aiuta a coltivare le qualità positive che tutti abbiamo.

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Mindfulness e yoga per il benessere

Will start in 20 days
Mindfulness e yoga per il benessere

Fine settimana intensivo di Mindfulness e Yoga due giorni in mezzo alla natura per rigenerarti lontano dallo stress di tutti i giorni in un ambiente sereno ed accogliente   Incorporare

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4 April 2023
Benessere in azienda e Mindfulness. Perché è essenziale?
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Dottoressa in fisioterapia ed insegnante di Mindfulness.
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© 2020 Chiara Tedeschi

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