La pandemia ha generato molteplici sfide per il benessere fisico e mentale sia a livello personale che lavorativo. L’Istituto di ricerca sulle risorse umane ha condotto quest’anno negli Stati Uniti,
View more
Grazie alla lungimiranza del personale addetto alla formazione ho iniziato a collaborare nel 2021 con l’azienda che si occupa di tutelare e promuovere la salute sul territorio.I corsi di Mindfulness
View more
Ma è davvero così? Basta che sorridi e tutto il mondo sorride con te? Succede anche a voi di avere una una canzone fissa in testa a volte per l’intera
View more
Sicuramente stiamo vivendo un momento di grande difficoltà e mai come in questo periodo storico, è difficile mantenere la fiducia. La pandemia, la guerra e la realtà drammatica del cambiamento
View more
Essere consapevoli dei pensieri è essenziale per il benessere. Abbiamo all’incirca 100 miliardi di neuroni che producono un numero quasi illimitato di connessioni in ogni momento. Pensare quindi è naturale.
View more