Ho sempre amato la primavera, ma quest’anno mi sembra ancora più meravigliosa del solito. Mi guardo in giro quando cammino nel bosco o in campagna e sono così contenta che
View moreCome imparare la pazienza dagli alberi
Coltivare la gentilezza…5 buone ragioni per farlo
Le ragioni per coltivare la gentilezza sono anche più di 5, a patto però che sia sentita in modo autentico. Ma come riconosciamo la gentilezza autentica? Ce lo dice il
View moreBenessere in azienda e Mindfulness. Perché è essenziale?
La pandemia ha generato molteplici sfide per il benessere fisico e mentale sia a livello personale che lavorativo. L’Istituto di ricerca sulle risorse umane ha condotto quest’anno negli Stati Uniti,
View morePerché la Mindfulness in azienda è importante?
Grazie alla lungimiranza del personale addetto alla formazione ho iniziato a collaborare nel 2021 con l’azienda che si occupa di tutelare e promuovere la salute sul territorio.I corsi di Mindfulness
View moreSorridi e tutto il mondo sorride con te!
Ma è davvero così? Basta che sorridi e tutto il mondo sorride con te? Succede anche a voi di avere una una canzone fissa in testa a volte per l’intera
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